Lugar: Darshan Yoga ( Alto Hatillo, Solares del Carmen )
Hora y fecha: 9 am/ Sábado 7 de Mayo 2011
Costo: 195 bsf
Es muy importante reservar tu cupo a través de los telfs:
04123862733 / 04142584771
PROXIMO SABADO 7 DE MAYO "MYSORE"
108 + SERIE PRIMARIA + ALMUERZO VEGETARIANO
Lugar: Darshan Yoga ( Alto Hatillo, Solares del Carmen )
Hora y fecha: 9 am/ Sábado 7 de Mayo 2011
Costo: 195 bsf
Lugar: Darshan Yoga ( Alto Hatillo, Solares del Carmen )
Hora y fecha: 9 am/ Sábado 7 de Mayo 2011
Costo: 195 bsf
Cronograma Yoga de Semana Santa
Queridos alumnos y amigos, para todos aquellos que se quedan a disfrutar de la tranquilidad caraqueña en estos dias, los invitamos a compartir las siguientes actividades especiales de Yoga:
Martes 19 de Abril:
Miércoles 20 de Abril:
Domingo 17 de Abril:
9:00 a.m. Clase MYSORE, proyección de la película "What the bleep do we know", delicioso almuerzo gourmet.
Instructor: Bernardirno Machado
Chef: Leo Schnell
Costo: 185 bsf.
Martes 19 de Abril:
9:00 a.m. Clase especial de apertura de caderas y alineamiento, enfocada en la búsqueda de la postura ideal de meditación; Charla introductoria sobre mandalas como herramienta para la meditación, sanción y arte terapia (serie "Campos dévicos, Flor de la Vida"), meditación guiada a través de una visualización creativa, delicioso desayuno Brunch.
Instructora: Beatriz Moleiro
Expositor: Joshua Arocha
Chef: Leo Schnell
Costo: 185 bsf
Miércoles 20 de Abril:9:00 a.m. Clase especial de Arcos y torsiones, conexión con "Anahata Chakra", Meditación de integración amorosa con la Pachamama (Madre Tierra), Brunch energético.
Instructora: Beatriz Moleiro
Chef: Leo Schnell
Costo: 160 bsf
Sábado 23 de Abril:
9.00 a.m. Clase MYSORE ( 108 más la 1ra serie de Ashtanga ), delicioso almuerzo vegetariano gourmet
Instructor: Bernardino Machado
Chef: Leo Schnell
Costo: 185 bsf
LUGAR: Urb. Solares del Carmen, Alto Hatillo
Para mas información: 04123862733 / 04142584771
Por favor confirmar asistencia con mínimo 2 días de anticipación!!
CHARLA " ALIMENTACIÓN PARA LA SALUD"
La alimentación es igual a la nutrición? Pueden los alimentos convertirse en fuente de bienestar y podrán evitar que nos enfermemos? Como debo combinar mis alimentos sin que me tenga que volver un experto en alimentación? Ser vegetariano es pertenecer al selecto grupo de las personas sanas? y los carnívoros son obligatoriamente personas enfermas?. Debo pasar trabajo para tener un régimen alimenticio sano.
Este tema siempre trae a la mente la temida palabra DIETA, sin embargo son muy pocos lo que lo asocian al término Estilo de Vida Sano. El arte de alimentarnos forma parte del acto de prolongar la vida, a través de un estado de salud mas fuerte, y que no requiere mayor esfuerzo que el conocer un poco mas de los alimentos que nos llevamos a la boca.
Sin embargo existen formas de nutrir nuestro organismo sin pasar hambre, penurias, ni estrés. Se puede, de forma sencilla, aprender cual es el diseño biológico que rige nuestro organismo, reconocer los grupos alimenticios, saber como realizar las combinaciones correctas de los alimentos, a que hora alimentarnos, determinar la cantidad adecuada de alimentos que se deben consumir, Entender la salud como una consecuencia de la Alimentación Sana, la actividad física adecuada y la modulación de las emociones (espiritualidad).Muchos son los que piensan que con solo comer un tipo de alimentos ya se tiene la salud asegurada, o tal vez otros creen que las frutas
se pueden mezclar y que todas son compatibles o que las deliciosas tizanas de frutas son lo más saludable que existe sobre la Tierra. El grupo de alimentos formado por las frutas tiene ciertas reglas que conociéndolas potenciamos su uso y provecho, frutas cítricas se pueden mezclar con frutas dulces? y finalmente, de las más populares, el Melón y la patilla se podrán combinar con otras frutas? Estas y otras reglas de fácil seguimiento ayudan a incluir vitaminas, enzimas y minerales de forma correcta a nuestro organismo.
Estos y otros tópicos de la alimentación sana serán tocados en una charla de dos horas, cuyo objetivo es mostrar el camino hacia una salud mas perdurable a través del conocimiento de la alimentación como paso indispensable para una mejor nutrición.
Conferencista:
Myrna Herrera de Reyes
· Profesora Jubilada de Educación Superior
· Especialista en Telemática e informática (Educación a Distancia) UNA
· Naturopata mención Nutrición y Dietética INENAT, ASOEDUCALT, Caracas
· Profesora de Nutrición y Dietética, Dietoterapia, Naturopatía II y III, ASOEDUCALT
· Certificado de Saberes en Terapias Complementarias Instituto Experimental Witramundo Torrealba, Universidad de los Andes (ULA)
· Diplomados otorgados por la Universidad de los Andes (ULA) en:
o Alimentación para la Salud
o Ejercicios para la Salud
o Transformación Interior para la Salud
· Curso de Alimentación Biocompatible, Asociación Internacional De Medicina Holo-Integrativa AMHI
FECHA: Sàbado 26 de febrero 2011
LUGAR: Alto Hatillo, Solares del Carmen, Av. Kavanayen, Qta.12
COSTO: 180 bsf
HORA: 10am a 12m
Para mayor información e inscripciones:
Pedro Tomás Lander 04123862733
Beatríz Moleiro 04142584771
Harold Reyes 04241549036
PRÓXIMO TALLER
Curso Introducción a la práctica de Ashtanga Vinyasa Yoga en la tradición de Sri. K. Pattabhi Jois (Versión Fines de Semana)
Contenido:
· Historia y orígenes de la práctica, del yoga pre-clásico al sistema Ashtanga vinyasa actual
· El sistema de la respiración en Ashtanga: Ujjayi Pranayama, uddiyana, mula y jalandhara bandha; Ejecución, Efectos y Antecedentes Históricos.
· Surya Namaskara A y B, concepto de vinyasa y sus consideraciones.
· Técnicas de vuelo (Potenciando tu practica del salto al flote)
· Revisión de Asanas: secuencia en Pie, sentada y final, Ejecución y Beneficios.
· Trishtana (la morada triple) y los protocolos de practica
· Beneficios y efectos secundarios de la practica
· Taller de Anatomía Sutil
· Surya Namaskara Mala
Duracion: 5 fines de semana
ESTRUCTURA
Clases de Teoría:
PRIMER SABADO
(9:00 am a 12:00m) Historia y Orígenes de la práctica, del yoga pre-clásico al sistema Ashtanga yoga actual
Presentacion, objetivos del curso, qué traer a clases. Revision de la historia del yoga, desde el yoga pre clásico, patanjali y los principales textos, hasta krishnamacharya / pattabh Jois y el Ashtanga actual
(12:00 a 1:30)Almuerzo
(1:30 a 3:30 pm) Sistema de respiración: Ujjayi Pranayama, Moola, uddiyana y jalandhara Bandhas, beneficios y ejecución.
Antecedentes Históricos, Caracteristicas de la respiración ujjayi. Moola, uddiyana y jalandhara Bandhas, Beneficios y ejecución.
SEGUNDO SABADO
9.00 am a 12.00m Repaso de Practica ujjayi - Concepto vinyasa, La salutación al sol A y B
Historia de la salutación al sol, salutación del norte y sur de la india- Revision del concepto de vinyasa y sus características para una optima ejecución durante la practica.
(12:00 a 1:30)Almuerzo
(1:30 pm a 3:30 pm) La estructura de la práctica de ashtanga y organización de las series -Secuencia en pie
La estructura de la práctica, entendiendo las diferentes etapas y su función en la organización del sistema - efectos de la secuencia en pie- Revisión de secuencia en pie postura a postura
TERCER SABADO
9:00 am a 12:00 m Técnicas de vuelo ( Potenciando tus saltos), revisión de asanas sentadas hasta marichasana D
Tecnicas de vuelo, revisando los diferentes tipos de salto presentes en la practica y ejecución, respiración y drishtis. Ejercicios en pareja. Revision de las asanas sentadas hasta marichasana D, diferenciando las clases half vinyasa y full vinyasa
(12:00 a 1:30) Almuerzo
(1:30 a 3:30 pm) Entendiendo la Secuencia final
Efecto, importancia y antecedentes históricos de las inversiones, revisión y efectos de las posturas de la secuencia Final
CUARTO SABADO
9:00 am a 12:00m Trishtana y protocolos de practica
Yoga mala: entendiendo la serie como puja u oración en el contexto hinduista, análisis y efectos de los mantras de apertura y cierre en la practica. Trishtana triple foco de atención- drishti, sistema de respiración y Asana. Protocolos de practica, profundizando en la tecnica: Alimentacion, Lunas, menstruación, sexo, orientación geográfica, etc.
(12:00 a 1:30) Almuerzo
(1.30 pm a 3.30pm) Beneficios de la practica
¿Qué son los samskaras?, Beneficios espirituales, psicológicos y físicos de la practica, efectos secundarios y su manejo, sesión de preguntas.
QUINTO SABADO
(9:00 am a 12:00m) Taller Anatomía Sutil (abierto al público):
Antecedentes históricos, Estructura energética del cuerpo humano, Sistema de nadis en el cuerpo y características , Los Vaayus, La Energía Kundalini.
(12:00 a 1:30) Almuerzo
(1:30pm a 3:30 pm) Los Siete (7) chacras, función y patologías frecuentes. Sesión Practica: Ejercicios de pranayama y meditación para limpiar y fortalecer el sistema energético.
DOMINGO
9:00 am a 12.00 Surya namaskara mala
108 salutaciones al sol, mysore, sesión de preguntas, cierre del curso.
Clases Mysore (Práctica) durante el curso:
Minimo 12 sesiones prácticas, de 2 horas durante el desarrollo del cursoFECHA DE INICIO : 12 de Marzo
ALMUERZOS VEGETARIANOS INCLUÍDOS
MATERIAL DE APOYO
LUGAR: Alto Hatillo, Urb. Solares del Carmen, Av. Kavanayen, Qta 12
COSTO TOTAL DEL TALLER: 1600bsf
PARA INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:
Bernardino Machado 04122203400
Pedro Tomás Lander 04123862733
Beatríz Moleiro 04142584771
SÓLO 10 CUPOS!!!
TU VERDADERO SER
" Cuando sabes verdaderamente quién eres, vives en una vibrante y permanente sensación de paz. Puedes llamarla alegría, porque la alegría es eso: Una paz vibrante de vida. Es la alegría de conocerte a ti mismo como la esencia de vida antes de tomar forma. Eso es la alegría de Ser, de ser quien realmente eres.
Así como el agua puede ser sólida, líquida o gaseosa, la conciencia puede estar -congelada- y tomar la forma de la materia física. Puede ser -líquida-, tomando la forma de la mente y del pensamiento, o puede ser informe, como la conciencia pura.
La conciencia pura es la Vida antes de manifestarse, y esa Vida mira al mundo de la forma a través de -tus- ojos, porque esa conciencia es quien tu eres. Cuando te conoces como Eso, te reconoces en todas las cosas. Es un estado de completa claridad de percepción. Ya no eres mas una entidad con un gravoso pasado, convertida en una pantalla de conceptos que interpreta cada experiencia.
Cuando percibes sin interpretación, puedes sentir que es lo que se percibe. Lo máximo que podemos expresar con el lenguaje es que existe un campo de quietud consciente en el que ocurre la percepción.
A través de -ti-, la conciencia informe se hace consciente de si misma. "
MEDITACIÓN SOLSTICIO DE INVIERNO
Queridos hermanos,
Por último, queria compartir con ustedes, una oración muy sencilla pero al mismo tiempo muy poderosa, la cual va a ser el foco o la guía para mi meditación de ese dia, y si ustedes la quisieran tomar como guía tambien, nuestras intenciones estarian completamente alineadas hacia un mismo fin...
Este próximo martes 21 de diciembre, se acerca una oportunidad única, en la que todos, como grupo, podremos traer luz a nuestro planeta y comprensión para la humanidad.
Es en el solsticio de invierno donde el Sol se oculta por mas tiempo, anunciando asi la venida de la Luz, y es en este ciclo de ocultación donde todos, como representantes de la humanidad, tenemos la oportunidad de hacer un viaje hacia la parte mas profunda y oculta de nuestro propio Ser, para encontrar allí nuevas revelaciones potentes y luminosas, que nos llevan a prestar mas atención y a escuchar mas desde el corazón, dejando atrás antiguas actitudes mentales.
Como seres despiertos y conscientes, que hemos escogido como parte de nuestras vidas el camino de yoga, podemos invocar todos juntos la cura para el planeta y la llegada de las Fuerzas de la Luz...
Con amor, les expongo algunas interrogantes que les pido que se formulen a si mismos con calma y sinceridad_:
1. Deseo en realidad y en verdad el establecimiento de esta interacción mas estrecha entre los mundos interno y externo? Si es asi, ¿ qué estoy dispuesto a hacer para lograrlo ?
2. En qué forma puedo hacer una contribución definida para este fin deseado? Reconociendo mis circunstancias especiales, ¿ qué mas puedo dar en lo que respecta a_:
a. MEDITACIÖN
b. Comprensión del Plan evolutivo
c. AMOR a mis semejantes?
Estas últimas, son maneras de servir y de manifestar tres de las principales expresiones de nuestra alma...
Mi propuesta para ésta próxima fecha del Solsticio de invierno, es que unamos nuestros esfuerzos para elevar a la humanidad a otro peldaño de la escala y hacia una Luz mayor, a traves de una meditación a distancia, pero conectados internamente por nuestra intención, a las 6 am el próximo martes 21!!!!
TODOS JUNTOS EL PRÖXIMO MARTES A LAS 6 am...podemos escoger un lugar armónico en nuestros hogares o donde quiera que estemos, en donde podamos sentarnos en silencio, en nuestra postura ideal de meditación, y con un corazón abierto, entregarnos a una profunda meditación, que puede ir desde 10 minutos, hasta una hora o todo el día, dependiendo de nuestras circunstancias, y de que tanto estemos dispuestos a ofrecer. Cada quien sabe cual es su manera especial para sentarse a meditar, y si no sabes hacerlo, te sugiero que simplemente te enfoques en tu respiracion y trates de abrirte a la gracia y a la energia amorosa de tu propio corazón!!
" Que las Fuerzas de la Luz iluminen a la humanidad.
Que el Espíritu de Paz se difunda por el mundo.
Que el espíritu de colaboración una a todos los hombres de buena voluntad dondequiera que estén.
Que el olvido de agravios, por parte de todos los hombres, sea la tónica de ésta época.
Que el poder acompañe los esfuerzos de los Grandes Seres.
Que así sea y cumplamos nuestra parte. "
El Tibetano.
Gracias a todos por su amor y colaboración!!!!!
CIERRE DE AÑO EN JARDINES ECOLOGICOS TOPO TEPUY
Después de todo lo vivido en este año, con alegría los invitamos a trabajar nuevamente unidos por la fe, la esperanza y la bienaventuranza.
Debemos seguir creciendo todos juntos, en colaboración mutua y como eternos discípulos y aprendices de todas estas enseñanzas que cada ciclo nos trae... es por esto, que les extendemos nuestra invitación para que compartamos juntos el cierre del año en el maravilloso espacio de los Jardines Ecológicos Topo Tepuy, donde podremos elevar nuestros mejores deseos e intenciones para el país, para el planeta y para toda la humanidad, hacia el próximo año 2011.
Tendremos toda una mañana de energía grupal a través de una práctica consciente de Yin Yoga, pranayama, mantras y una meditación especial para la restitución del equilibrio del planeta.
YIN YOGA Y MEDITACIÓN
EN TOPO TEPUY
Basados en el concepto Yin del TAO, como lo que es receptivo, pasivo, sabio y calmo; exploraremos potentes y profundas posturas, a través de una práctica con largas permanencias que trabajará sobre los tejidos mas Yin (internos) y basados en los principios de alineamientos sobre la energía orgánica y en la ley de la gravedad.
" BRUNCH NAVIDEÑO VEGETARIANO "
Cuando practicamos basados en conceptos muy profundos, con dedicación , enfoque y búsqueda interior, hay un campo de consciencia que logra liberarse de lo superfluo, y quedamos abiertos hacia las cualidades y esencia del corazón .
Sábado 18 de Diciembre del 2010 de 9 a.m a 2 p.m
Jardines Ecológicos Topotepuy / 280 bsf
Impartido por Beatriz Moleiro
Inscripciones e información: 0412-386.27.33
Solo 15 Cupos
Solo 15 Cupos
Depósitos en cta. corriente n 01040118660118023455
Banco Venezolano de Crédito a nombre de Beatriz Moleiro.
C.I. 11308349
Una vez hecho el depósito es obligatorio llamar para poder reservar el cupo, de lo contrario no garantizamos el mismo.
Taller de Introducción al Yoga
• Bases y fundamentos
• Introducción a la práctica:
- Técnicas de respiración y conducción de la energía (Pranayama)
- Saludo al sol ( Suryanamaskar A y B)
- Posturas Básicas.
• Alineación y ajustes en las posturas
• Significado y función sanadora de cada postura ( Asanas)
• Introducción a la relajación consciente
DEGUSTACIÓN DE PIZZAS VEGETARIANAS!!
TÉ YOGUI
ESTE SÁBADO 27 DE NOVIEMBRE
LUGAR : Qta. 12, Calle Caribay con Av. Kavanayen, Urb. Solares del Carmen, Alto Hatillo
Hora: 10 am - 2 pm
Costo: 180 bsf
SOLO 15 CUPOS!!
RESERVA TU CUPO A TRAVÉS DE LOS TELÉFONOS :
0412.3862733 / 0414.2584771
YOGA BRUNCH MEXICANO VEGETARIANO
Este sábado pasado disfrutamos de un maravilloso compartir grupal, donde pudimos profundizar en distintos niveles a través de una práctica dinámica de yoga, en la cual experimentamos la energía radiante del corazón, por medio de un trabajo enfocado en extensiones hacia atrás y aperturas de la parte superior del cuerpo. El grupo se alineó a través de un pranayama profundo y consciente, y pudo sumergirse en el océano de energia vital con una práctica fluida y exigente, donde cada yogui entró en sus propios retos individuales, y al mismo tiempo se creó una conexión grupal llena de abundancia y belleza!! ... Además de esto y como un broche de oro, después de un riquísimo té aromático, nos deleitamos con un espléndido brunch vegetariano de tacos, tostadas, burritos y deliciosas salsas mexicanas que iban desde muy light hasta super picante( sólo para los muy valientes), preparado por nuestro increíble chef invitado, Leo Schnell, al cual quedamos todos eternamente agradecidos!!
Sólo me queda reverenciar y agradecer a la vida por estos espacios de armónico compartir grupal en donde todos crecemos juntos , y gracias a todos los que con voluntad y amor creen en este trabajo de búsqueda interior ...
LUZ para todos!!!!!
Bea y Pedro
Sólo me queda reverenciar y agradecer a la vida por estos espacios de armónico compartir grupal en donde todos crecemos juntos , y gracias a todos los que con voluntad y amor creen en este trabajo de búsqueda interior ...
LUZ para todos!!!!!
Bea y Pedro
"YOGA BRUNCH MEXICANO VEGETARIANO"
Darshan Yoga te invita a su próximo evento "YOGA BRUNCH", iniciando el trabajo con Pranayama, seguido de una clase especial de Yoga Dinámico multinivel, para luego disfrutar de una exquisita comida mexicana vegetariana.
Sábado, 13 de noviembre · 10:00 - 13:00
Urbanización Solares del Carmen, Alto Hatillo, Qta #12
Caracas, Venezuela
Instructora: Beatriz Moleiro
Chef: Leonardo Schnell
Costo: 180 Bsf por persona
Agradecemos llamar para confirmar asistencia ya que son cupos limitados (15 personas)
Para mayor información pueden comunicarse a los siguientes números móviles:
0412.386.27.33
0414.258.47.71
Amor y Luz para todos!
Beatriz Moleiro.
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